✧✦7〜9月クラススケジュール✦✧

暑い日と梅雨のジメジメとした日の混合week、いかがおすごしですか?

わたしはバタバタした日々が続いていて、プラス、このお天気なのでやや疲れが出ております。

でもだんだんと夏に近づいている感じに後押しされて、なんとか乗り切って過ごそうと思ってます!

みなさん元気ですか?食事と睡眠は大切しましょうね!

 

そんなことを言いつつですが…  先日母とクルーズに行きました!

写真は船上からのもの。

海をただひたすら見る生活を数日過ごすと、いかにせわしなく毎日をすごしているかよくよくわかりました。で、陸に着いたらまた忙しい毎日です。

 

まぁ、人間そんなもんかな。そんな世の中だしな。気づきがあっただけよかったなー。

さ、ヨガでもするか!

 

さて、7月〜9月のスケジュールです(笑)

 

【日曜朝リフレッシュクラス】

・時間は中級クラスは9:30〜10:30、初級クラスは10:40〜11:40で行っております。

・場所は石川四高記念交流館(四高記念公園内)です。

7月

7日(土)2F 多目的利用室2

22日(日)2F多目的利用室3

8月

5日(日)1F多目的利用室1

19日(日)2F多目的利用室2

9月

2日(日)1F多目的利用室1

30日(日)1F多目的利用室1

 

【木曜夜リラックスクラス】

・時間は20:00〜21:00と21:20〜22:20の2クラス行っています。21:20〜のクラスの方が運動量が少なめです。

・場所はスタジオLFI(金沢市上荒屋)で行っております。

7月

12日(木)、19日(木)、26日(木)

(5日はおやすみ)

8月

2日(木)、16日(木)、23日(木)、30日(木)

(9日はおやすみ)

9月

6日(木)、20日(木)、27日(木)

(13日はおやすみ)

 

参加の申し込みはschedule/reservationページからお願いいたします。

最近はほんとうにアットホームに(前からもそうでしたが)楽しくヨガしております。

お気軽にご参加くださいませ。お待ちしておりまーす!

 

夏だねー!