朝ヨガ in Pit 21 Cafe !

1月28日(土)のAM7:50〜9:00朝ヨガイベントを行います!

 

題して「年末年始でたるんじゃったからだをリセット!」

 

金沢市新保本にあるおしゃれなカフェ、pit21 Cafeさんで行います✨

みなさま、朝から美しくなっちゃいましょ!

 

 

まずデトックスウォーターを飲んでからヨガをします。

ヨガは1時間のクラスで、呼吸を大切に丁寧にポーズを行なっていきますので、

初心者さんでも楽しんでいただけます。

朝、呼吸を丁寧に行うと、気持ちいいです✨

その気持ちよさをポーズで邪魔させて、呼吸が苦しくなったらもったいない!

むしろ、呼吸をもーっと気持ちよくできるようにポーズをとる、という考えでヨガをしていきます。

付け加えて、コアの意識は欠かさず、引き締めも大切、大切☆

ヨガ後はスッキリです♪

 

そして最後はpit21特製デトックスドリンクをゴクゴク☆

おいしく、からだの中から美しくなるというわけです!

ヨガ後だから吸収率よさそう☆

 

わたしも楽しみなこのイベント、ぜひご参加ください。

 

あ!

まず、朝起きようね笑

 

 

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✨✨定員に達しましたので、参加申し込みを締め切りました✨✨

ありがとうございました!!!