私とサランバーシールシャアーサナ

 

こんばんは。

お風邪さんがわたしの周りにちらほらおいでます。

かわいそうに、寒くなったからね。。。あったかくしてね!

ほんとに気温の差が激しいというか、

つくづく過酷な状況ににみなさんよくぞお過ごしです。

おつかれ様です。

休んでいいよ。疲れたら寝よ。笑

 

 

さて。わたしはというと。

サランバーシールシャアーサナと向き合っています。

頭頂、百会を刺激しまくりのポーズですが、

夜でも練習して、意識覚醒しております笑

腰が伸びて、丹田が充実して、ストーンと軽やかに足が上に行くと

とっても気持ちがいい!!! ・・・はず!

はい、まだ未完成です。

その気持ち良さ、ただいま8割です。

 

 

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でも練習してるときも、全然苦じゃない!

むしろ取り憑かれたようにもう一回もう一回とやりたくなる。笑

好っきです!

 

今日もクラス後にサランバをやっていて、

生徒さんにもスタジオスタッフさんにお写真ご協力願いました。

ありがとうございます!!!

 

来週は決めるぜ!

 

スタジオのNさん、来週も頼んだ!笑

 

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サランバの女より