4月〜6月クラススケジュール

こんにちは!

ずいぶんと暖かくなりましたね。そしてずいぶんと投稿がご無沙汰になりました💧ごめんなさい。

春が近づくこの頃は、the季節の変わり目です。

暖かくなったり寒くなったりと、揺れ動く恋心のように不安定です笑

からだはやっぱり負担を感じていますのでご自愛くださいね。

体調を崩しやすかったり、気持ちも不安定だったり、お肌も荒れやすくなったりとからだの不調サインが表に出やすくなりますが、あまり悲観的にならずに、「あぁそんな時もあるよね。」という具合にうまくからだとお付き合いしましょう。

春の野菜もお店に出ています。からだにいいですよー。

わたし、ふきのとうとか、たらの芽とか大好きです。苦味のある春野菜を食べて元気になりましょー。

 

さてさて、前置きはこのくらいで4〜6月のスケジュールです。

 

《木曜夜ヨガリラックスクラス》

4月

12日、19日、26日 (4日おやすみ)

5月

10日、17日、24日、31日(3日おやすみ)

6月

7日、14日、21日、28日

すべて金沢市上荒屋にあるスタジオL.F.Iで行います。

20:00〜21:00と21:20〜22:20(おやすみ前のゆったりしたクラス)の2クラス行います。

《日曜朝ヨガリフレッシュクラス》

4月

15日、22日

5月

13日、27日

6月

10日、24日

すべて金沢市香林坊にある石川四高記念交流館1Fの多目的利用室1で行います。

9:30〜10:30(中級クラス)、10:40〜11:40(初級クラス)の2クラス行います。

 

《はたらくあなたのためのヨガ》

4月

3日、10日、17日、24日

5月

8日、15日、22日、29日

6月

5日、12日、19日、26日

4月から毎週火曜日 18;30〜19:30に変更しました!

すべて竪町ストリートにあるHARMONIE 2F スタジオにて行います。

 

春が来ますね!楽しい季節のスタートです!!!

ヨガでさらに元気になって毎日を楽しみましょう^ ^