こんにちは！新型コロナウィルスの状況が日々変化する毎日ですね。
緊急事態宣言が出されて２週間経ちますが、今なお外出自粛が続いております。こんなこと、初めてでみんな初めてで、さらに先が見えない不安がつきまといます。
みなさんぜひヨガしましょう。こんな時こそヨガで深い呼吸をしてこころとからだを健やかに保ち、コロナウィルスに負けずに毎日を過ごしましょうね。
4/23(木) 20:00〜Facebookにてヨガをライブ配信します。時間になったら以下のアドレスにアクセスしてください。
https://www.facebook.com/Yoga-hello-1320675821305506/
ぜひみながらヨガしてみてください。少しでもみなさんの気持ちが軽くなりますように。