【event】夏の疲れを癒すyoga

今年の夏は本当に暑いですね。 「暑いですね〜」があいさつのようになっています。 暑い日が毎日続くと、カラダの不調がでやすくなってしまいますよね。。。 そこで! からだのめぐりをよくしたり、リラックスするポーズを多く取り入 […]

5/20(sun) yoga in the park 🌈

今年もパークヨガの季節がやってきました! 昨年好評いただいたパークヨガを今年も開催します❀ いつもお世話になっているpit21 cafeさんにご協力いただき、 今回もpit21特製ドリンクが出まーす🍹 ヨガ前とヨガ後にで […]

4月〜6月クラススケジュール

こんにちは! ずいぶんと暖かくなりましたね。そしてずいぶんと投稿がご無沙汰になりました💧ごめんなさい。 春が近づくこの頃は、the季節の変わり目です。 暖かくなったり寒くなったりと、揺れ動く恋心のように不安定です笑 から […]