日々のこと
こんにちは！
だんだんと寒くなり、冬の足音が聞こえてきましたね。
寒くなると足先が冷たくなり、夜寝る時も大変という方もいらっしゃるかと思います。
私もそうです(>_<) ヨガをするとだいぶ暖かくなりますよ^ ^
冬もぜひヨガご参加お待ちしております。
今月のスケジュールです。
＊木曜夜リラックスヨガ＊
11/5(木)、12(木)、19(木)、26(木)
すべて20:00〜21:00と21:20〜22:20の2クラス行います。
場所はスタジオLFI(金沢市上荒屋1丁目248)
＊火曜夜リラックスヨガ＊
11/10(火)、17(火)、24(火)
19:30〜20:30 場所は白山市出城公民館
こんにちは！いかがお過ごしですか？
もう７月になりました。今年の前半戦はコロナウィルスでいっぱいな日々でしたね。
ヨガクラスはおかげさまで再開いたしておりまして、クラスを行えるありがたさを感じながら過ごしております。
7月もあなたに寄り添うヨガでお待ちしております。ご参加お待ちしております。
໒꒱*木曜夜リラックスヨガ໒꒱*
7/2(木)、9(木)、16(木)、30(木) (23はおやすみ）
すべて20:00〜21:00と21:20〜22:20の2クラス行います。
場所はスタジオLFI(金沢市上荒屋1丁目248)
໒꒱*火曜夜リラックスヨガ໒꒱*
7/6(火)、13(火)、20(火)、27(火)
19:30〜20:30 場所は白山市出城公民館
そしてFacebookにて不定期ですが、土曜朝10:00〜10:30ヨガをライブ配信しています。やさしい内容となっておりますので(そして無料配信です)ぜひご覧になって、ヨガしてみてください。
https://www.facebook.com/pages/category/Community/Yoga-hello-1320675821305506/
こんにちは！新型コロナウィルスの状況が日々変化する毎日ですね。
緊急事態宣言が出されて２週間経ちますが、今なお外出自粛が続いております。こんなこと、初めてでみんな初めてで、さらに先が見えない不安がつきまといます。
みなさんぜひヨガしましょう。こんな時こそヨガで深い呼吸をしてこころとからだを健やかに保ち、コロナウィルスに負けずに毎日を過ごしましょうね。
4/23(木) 20:00〜Facebookにてヨガをライブ配信します。時間になったら以下のアドレスにアクセスしてください。
https://www.facebook.com/Yoga-hello-1320675821305506/
ぜひみながらヨガしてみてください。少しでもみなさんの気持ちが軽くなりますように。
こんにちは！桜ももう散りそうですね。
いつもならこの時期は春の穏やかな雰囲気に満ちていますが、今年はとても穏やかではないですね。
新型コロナウィルスの感染が拡大しており、ニュースでも伝えられている通り、石川県内の感染者が増加しております。
この状況から、ヨガクラス開催も４月いっぱいお休みすることにいたしました。大変心苦しい限りです。
コロナウィルスに感染しないためにもヨガでからだとこころを健康にすることが大切だと考えておりますので、オンラインヨガを開催する予定です！現在準備を進めております。
開催準備が整い次第、またご連絡いたしますね。画面越しになりますが、みなさまとお会いできるよう、準備がんばります！
みなさんそれぞれ大変な状況かと思いますが、どうかどうか、コロナウィルスに感染しないよう、できることをやって、みんなで乗り越えていきましょう！
必ず終わりはくる！
突然ですが、みなさん夢中になっていることありますか？
趣味だったりお仕事だったり、大好きな人だったり…☆*:.
夢中になることがあると、毎日が楽しくなりますよね！
ヨガはそんな”夢中になる”を応援する存在でもあると思います。
まっさらな気持ちでものごとに集中する、ということを実践する場なので、夢中になることに対してすごい力を発揮できます！
夢中になることが見つかったらぜひ、ヨガもセットで！
夢中になることがない方も、ヨガを続けていくうちにものごとをニュートラルに捉えられるようになるので、自分の中にもともとあった「好きなこと」を発掘しやすくなると思います。
さぁ、ヨガで毎日を楽しく！
３月のスケジュールをおしらせします。
໒꒱*木曜夜リラックスヨガ໒꒱*
3/5(木)、12(木)、19(木)、26(木)
すべて20:00〜21:00と21:20〜22:20の2クラス行います。
場所はスタジオLFI(金沢市上荒屋1丁目248)
໒꒱*火曜夜リラックスヨガ໒꒱*
3/3(火)、10(火)、17(火)、24(火)
19:30〜20:30 場所は白山市出城公民館
໒꒱*土曜朝ヨガ໒꒱*
3/14(土) 9:30〜10:30 場所は石川四高記念交流館 1F多目的利用室1
すべて一回1,500円です。お得なチケット(5回分6,000円）も販売しております。（どのクラスにも使えます）
お待ちしております。お申し込みはschedule/reservationのページから。
あけましておめでとうございます。今日は1月6日。
もうお正月休みも終わって、日常に戻った方が多いでしょう。
無理せず、マイペースで徐々に「いつも通り」へ向かいましょうね。（わたしもそういたします）
以下1月のスケジュールです。
໒꒱*木曜夜リラックスヨガ໒꒱*
11/9(木)、16(木)、23(木)、30(木)
すべて20:00〜21:00と21:20〜22:20の2クラス行います。
場所はスタジオLFI(金沢市上荒屋1丁目248)
໒꒱*火曜夜リラックスヨガ໒꒱*
1/14(火)、21(火)、28(火)
19:30〜20:30 場所は白山市出城公民館
໒꒱*土曜朝ヨガ໒꒱*
1/25(土)
9:00〜10:00 場所はBELTA(野々市市横宮町16-3)
໒꒱*日曜早朝ヨガ໒꒱*
1/19(日)
8:00〜9:00 場所は北陸ガールズスクエア※こちらのクラスは1/12(日)までに申し込みをお願いします。
すべて一回1,500円です。お得なチケット(5回分6,000円）も販売しております。（どのクラスにも使えます）
新年を迎えて、呼吸を改めて見直してヨガをしております。どうぞご自分の呼吸、からだ、こころを見に、ヨガへお越しください。
お待ちしております。お申し込みはschedule/reservationのページから。
久しぶりの投稿です。スケジュールも８月から11月に飛んでおります。。
申し訳ありません。。。
以下11〜12月スケジュールです。
໒꒱*木曜夜リラックスヨガ໒꒱*
11/7(木)、14(木)、21(木)
12/5(木)、12(木)、19(木)
すべて20:00〜21:00と21:20〜22:20の2クラス行います。
場所はスタジオLFI(金沢市上荒屋1丁目248)
໒꒱*火曜夜リラックスヨガ໒꒱*
11/5(火)、12(火)、19(火)
12/3(火)、10(火)、17(火)
19:30〜20:30 場所は白山市出城公民館
໒꒱*土曜朝ヨガ໒꒱*
11/9(土)、30(土)
12/7(土)、21(土)
9:00〜10:00 場所はBELTA(野々市市横宮町16-3)
໒꒱*日曜早朝ヨガ໒꒱*
12/15(日)
8:00〜9:00 場所は北陸ガールズスクエア
すべて一回1,500円です。お得なチケット(5回分6,000円）も販売しております。（どのクラスにも使えます）
ご参加お待ちしております ⸝⋆⑅ ⸝⋆⑅
８月のスケジュールです。タイミングが合うときありましたら、ぜひぜひご参加ください ☺
・木曜夜ヨガ …スタジオLFI(金沢市上荒屋)
8/1(木)、8(木)、15(木)、22(木)、29(木) 20:00〜21:00と21:20〜22:20の2クラス
・火曜夜ヨガ(New!)…白山市出城公民館
8/20(火)、27(火) 19:30〜20:30
・土曜朝ヨガ…BELTA(野々市市横宮町）
8/3(土)、17(土)、31(土) 9:00〜10:00
・姿勢スッキリヨガ…BELTA(野々市市横宮町）
8/5（月) 10:00〜11:00
ご予約はschedule/reservationページから
毎日暑いですね。
夏ってこんなに暑かったっけともう序盤でやや夏バテ。。。
対策として、昨日うなぎとシジミを食べました。やや回復しました！！
みなさんも暑さ対策シッッカリとされてまだまだ先の長い暑さを乗り越えていきましょう。
わたくしごとですが、白山市民になりまして、白山市っていいところだなーって好きになりまして、白山市でヨガクラスを新設することにしました。白山市のみなさんぜひご参加下さい。ヨガを通してみなさんと仲良くなりたいと思っております。
初心者の方にわかりやすいクラスです。ゆっくり呼吸から行いますので、ヨガに興味がある方、お気軽にご参加下さい。
ご参加お申し込みはschedule/reservationのページからお願いします。
お待ちしております♡♥♡♥
投稿がとても久しぶりになりました。 ヨガクラスは継続していましたが、ホームページの投稿がおざなりになっておりました。 ごめんなさい。 最近は、野々市市を中心にヨガクラスを行っています。 お時間、都合の合う方ぜひご参加下さい。 朝ヨガ 6月8日(土)、22日(土) 9:00〜10:00 BELTA(野々市市横宮町16-3) 夜ヨガ 6月6日(木)、13日(木)、20日(木)、27日(木) 20:00〜21:00と21:20〜22:20の2クラス スタジオL.F.I(金沢市上荒屋1丁目248) 姿勢スッキリヨガ 6月3日(月) 10:00〜11:00 BELTA(野々市市横宮町16-3) すべて１回1,500円 チケットもご利用になれます。（5枚綴り6,000円) お待ちしております。
