happy morning YOGA(日曜朝ヨガ)4〜6月スケジュール

4月になりました。

やりました。4月です。新しい季節です。やりました。

待ってました!動きたくて仕方なし。大変です。

 

ではこの溢れる想いとともに4〜6月のクラススケジュールをどうぞ(笑)

4月

2日(日)   2F多目的利用室3

23日(日) 2F多目的利用室3

 

5月

7日(日) 1F多目的利用室1

14日(日)1F多目的利用室1

 

6月

4日(日)1F多目的利用室1

18日(日)1F多目的利用室1

 

いずれも石川四高記念公園内にある石川四高記念館で行います。

いずれも以下2クラス行います。

9:20〜10:20 中級クラス(呼吸とともに流れるようにポーズをつなぎます)

10:40〜11:40 初級クラス(呼吸から丁寧に、ポーズをゆっくり習得)

 

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天気のいい朝はヴィラバドラアーサナ1

「生まれたてのからだにフレッシュな空気を思う存分ヴィラ1で。」

わ、私ってばすごい。なんかの広告キャッチみたい!笑

嘘っぽくなりますが、嘘ではない!

お待ちしております♡