Profile

彩 aya

全米ヨガアライアンス認定指導者養成講座(RYT200) 修了

関節機能ヨガ指導者養成講座 修了

 

 

大学卒業後からずっと事務職の仕事を続ける中で、

慢性的な肩こりに悩まされる。

仕事でこころもからだも忙しく過ごしていたとき、
帰りにふと見つけたヨガ教室。
「なんとか肩こりを解消したい!」と思い切って通い始めたのがヨガとの出会い。

 

初めてヨガをし終えたときのズトーンとした脱力と心地よさに衝撃を覚え、
同時に限界になるまでからだに力を入れ過ぎていたことに気づく。
その後、楽しみながらヨガを続けたことで
張りすぎて上がりっぱなしだった肩が落ち着き、スタイルも変化。
「いい加減」という感覚をもてるようになり、気持ちもとても穏やかになる。

 

ヨガでこころもからだも変化した経験から、

「もっとたくさんの人にヨガの心地よさを感じてもらいたい。」
「ヨガで自分を大切にする時間を過ごしてほしい。」 
そんな気持ちが強くなる。

その後、ヨガインストラクターの道を志すようになり、
2015年6月からヨガクラスをスタート。
現在、金沢市内でヨガクラスやイベントを開催している。

 

来てくださるみなさんとの出会い、
ヨガを楽しめる時間を共有できることに感謝しています。
いっしょにヨガをしましょう。