こんにちは！
今日は前回もお世話になったpit21cafeさんでpark yoga^ ^
お向かいの綺麗な芝生の公園でヨガしましたー！
晴れていてとってもラッキー☀️
木陰で心地よい風も吹いて、からだもこころもスッキリヨガでした( ´ ▽ ` )ﾉ
わたしは朝５時に起き、もう朝から暑苦しいくらい元気いっぱいでした。
「みんなー！ついて来れるかー？」くらいの！笑
どんなだ笑
いつも日が当たらない生活をしているので、
日差しも心地よくて、小鳥もさえずって、風が優しく吹く、
こんなステキングな中、ヨガできるのはめちゃくちゃ幸運だー！と
一人でテンション上がっていたのです笑
ヨガは股関節を動かしたり、背中をスッキリ美しくするためのポーズを多く入れたり、ウエスト、足をキュッとさせるポーズを入れたり…といった内容に仕上げました！
みなさんからもからだがラクになって、しかも外でヨガできて気持ちよかったとの感想をいただきました✨
周りでガンガンゲートボールをされている、淑女紳士のみなさまがなかなかシュールです笑
ヨガ後はカフェでドリンクタイム。
pit21特製ドリンクはいつもおーいーしー！
お砂糖不使用、フルーツの甘さだけのドリンクです。
フルーツを浸すだけでこんなおいしくなるもんかね…
なるんです！
みんなもわたしも笑顔で楽しい時間でした♡
みなさん、引き続き素敵な休日を過ごしてくださいねー！
とってもおせわになったpit21カフェのお二人さま♡
ありがとうございました♡♡♡